ИСЦЕЛЕНИЕ ПРИРОДОЙ
То, от чего страдает большая часть сознательного человечества – это острая нехватка ПРИРОДЫ.
Мы проводим 24 часа в сутки под квартирным и офисным арестом, работаем при искусственном свете, едим в помещении, передвигаемся из дома в офис в транспорте и вообще ногой не ступаем на природу. А если ступаем, то эта природа имеет вид предсказуемо-геометрического парка с цементными дорожками и лавочками по краям газонов, где написано: «По газонам не ходить!».
Большинство из нас еще помнит старые добрые времена, когда мы детьми играли в сыщика-разбойника во дворе и приходили домой только, чтобы поспать и поесть. Эти времена уже в далеком прошлом и наши дети вряд ли также беспечно побегут гулять во двор, потому, что это опасно и потому, что двор грязный или потому, что гейм-бой интереснее. А мы, офисные работники, привычно вдыхаем циркулируемый между носом и кондиционером воздух и немного выхлопных газов по дороге домой и считаем, что это счастье, что у нас есть эта работа (ведь наш уровень жизни настолько поднялся!).
Профилактика болезней без возвращения к природе просто не возможна. Для всех нас и особенно для детей. Дети более тонко чувствуют неполноценность городской жизни и высказывают это в виде аллергий, частых простуд, плохой успеваемости. Природа делает профилактику болезней и природа лечит, но кто из традиционных врачей приписывает лечение природой?!
Волшебные средства оздоровления это:
Солнечный свет
Без солнечного света не было бы нас с вами. Мы – дети солнца в буквальном смысле этого слова. Поэтому, нам нужны целительные лучи хотя бы минут 10 в день. Для выработки витамина Д3 (одного из самых удивительных веществ пока открытых человеком), который является естественной профилактикой рака, сердечно-сосудистых заболеваний и диабета, увеличивает плотность костной ткани и улучшает иммунную функцию. А также предотвращает инфекционные болезни намного лучше, чем любые вакцины. Чтобы получить витамин Д в его естественной форме, нужно просто проводить больше времени на природе.
Звуки Природы
Пение птиц, шелест листьев, хруст веток, журчание ручья, стрекотание кузнечиков, шорох травы под ногами – дает терапевтический эффект, снижает уровень гормонов стресса и кровяное давление.
Одними из самых целительных звуков считаются звуки воды: водопады, ручьи, дождь, гроза, море. Можно все это записать и слушать во время работы за компьютером, но разве сравнится аудио-море с настоящим?
Цвета Природы
Говоря научным языком, цвета – электромагнитное излучение, отличающийся по длине волн, которое попадает на сетчатку глаза и интерпретируется мозгом как цвета. Это электромагнитное излучение несет в себе исцеляющую энергию, энергию цвета. Очень хорошо, если каждый день вы можете соприкасаться с красками всего спектра, смотреть на цветы, растения, животных, небо. Это исцеляет вас и стимулирует мозг.
Если вы наблюдаете цвета и оттенки на природе, то ваш мозг начинает функционировать на более высоком когнитивном уровне. Люди, проводящие целый день в помещении, где ничего не меняется, не имеют такой возможности простимулировать свой интеллект.
Движение
Проводя время на природе, мы вынуждены двигаться: ходить, бегать, ехать на велосипеде, плавать, взбираться на гору. Красивый пейзаж делает любое физическое упражнение приятным. Если вы делаете утреннюю пробежку в лесу, то, кажется, это просто быстрая прогулка.
Движение нам дарит вторую молодость, улучшает циркуляцию крови, увеличивает плотность костей, делает нас более гибкими, подвижными, усиливает циркуляцию лимфы, улучшает настроение.
Воздух
Качественная разница между воздухом в помещении и свежим воздухом леса или луга огромная. Воздух в помещении испорчен газами, исходящими из синтетических материалов: ковров, мебели, красок, лаков, клеев и т.д., а также наполнен спорами плесени, обитающей в ванных комнатах, кухнях, на подоконниках и под обоями.
Лесной воздух совершенно другой по составу! В лесном воздухе не просто больше негативных ионов, в нем больше жизни, бодрости, здоровья.
Все мы каким-то образом знаем, что для нас лучше. Эта информация записана в нас где-то на генетическом уровне.
Микробы
Традиционная медицина вдалбливала нам, что стерильная чистота – залог здоровья. Мы верили, что можем быть здоровы, только когда все микробы в нашем окружении убиты моющими средствами, антибактериальным мылом, фармацевтическими препаратами и пр.
Мы раньше и не знали, что некоторые микробы являются неотъемлемой частью нашей жизни и нашего хорошего самочувствия! Подвергаясь воздействию микробов мы тренируем наш иммунитет и приводим весь организм в равновесие. Лучший способ дать нашему телу ощутить микромир – это выход на природу.
Я помню, как детьми мы играли в грязи, делали «секреты», положив фантик под осколок стеклышка и закопав их в землю. Мы могли порезаться и занести столбняк через грязь! (Мне не делали никаких прививок из-за аллергоза, что было написано красным карандашом на моей медицинской карточке и все равно столбняк подцеплен не был) Мы купались в реках и озерах (они не выглядели очень чистыми), мы пили воду из граненых стаканчиков в автоматах с газированной водой, мы говорили по телефону-автомату и прикладывали трубку близко к лицу, несмотря на то, что то же самое с этой трубкой проделывали сотни и тысячи людей до нас.
Сейчас многие мамаши приходят в ужас, если их чада играют в луже или купаются в недезинфицированном озере Традиционная медицина повела нас по неправильному пути стерильности. Но ведь природа наполнена «грязными» бактериями, вирусами, инфекциями и прочими представителями микромира.
Биоэнергия
Еще одним фактором, способствующем исцелению, кроме воздуха, света, звуков и цветов, является биоэнергия. Эта энергия менее заметная. Но вот, подумайте, почему большой город опустошает нас, забирает энергию, а взамен дает суету, угловатая геометрия не дает покоя? И почему лес оставляет нас наполненными силами, радостью, жизнью?
Биоэнергия ощущается при непосредственном соприкосновении с природой. Походить босиком, обнять дерево, дотронуться до цветка, полежать на траве или в снегу – это как бы физически делает вас частью планеты. Некоторые говорят, что мы избавляемся от статического электричества (ходя по земле босиком), которое создает в нашем организме белый шум и препятствует исцелению. А ведь наши предки не носили модные и удобные кроссовки, они ходили босиком. И они не болели дегенеративными болезнями.
Дети особенно страдают без общения с природой
Жизнь наших детей проходит в замкнутом помещении, среди компьютерных игр и социальных сетей в интернете. Очень немного детей могут похвастаться тем, что проводят большую часть времени на свежем воздухе. Работающие родители могут в лучшем случае предложить своим чадам летний лагерь или съездить на недельку на море.
Мало кто может позволить себе сходить с ребенком на несколько дней в поход, спать в палатке, есть свежепойманную рыбу, купаться в холодной реке, разводить костер. Мало кто хочет познакомить растущего человека с природой и вместе с ним окунуться в совершенно другой, живой и необыкновенный мир и научить некоторым полезным вещам. Иногда я думаю, что будет с нами, если вдруг электричество отключат на несколько недель. Многие не будут знать, как разжечь огонь и приготовить пищу, а многие погрузятся в глубокую депрессию, лишившись интернета.
На мой взгляд, лучшее, что мы можем сделать для своих детей сейчас – это избавиться от телевизора. Телевизор – это наш враг. Враг, заменяющий настоящую реальность поддельной. Чем больше времени мы проводим, просматривая любимые сериалы, тем меньше времени у нас остается на пребывание на природе. Я уже не говорю о том, как телевизор влияет на наши и на детские мозги. Многим подросткам уже на полном серьезе нужны реабилитационные центры по снижению зависимости от игр, телевизора и интернета!
Не важно есть у вас дети или нет, идите на природу, общайтесь с реальными людьми напрямую (а не с виртуальными по социальным сетям), получайте свою дозу солнечного света, дышите свежим воздухом и будьте здоровее, счастливее, привлекательней и восприимчивей к реальному миру!
Здоровья и Долголетия!
...по материалам интернета
